Od 98 kg do fitness trenera

Moja priča s fitnessom započela je prije otprilike pet godina, kada sam imala 98 kilograma. U tom razdoblju počela sam mijenjati svoje životne navike, a ono što je u početku bio osobni cilj s vremenom je postalo puno više od toga.

Kroz vlastitu transformaciju razvila sam interes za trening, anatomiju, prehranu i funkcioniranje ljudskog tijela. Željela sam razumjeti ne samo kako postići određene rezultate, nego i zašto određeni pristupi djeluju.

Po struci sam prehrambena tehničarka, što mi je pružilo temeljna znanja iz područja prehrane, nutritivnog sastava namirnica i prehrambenih procesa. Svoje zanimanje za fitness odlučila sam dodatno razvijati kroz edukaciju za fitness trenericu i praktičan rad u fitness okruženju.

Posebno me zanima rad sa ženama, individualizacija treninga, razvoj mišićne mase, oblikovanje tijela i izgradnja dugoročno održivih navika.

Smatram da kvalitetan trening ne podrazumijeva univerzalan pristup. Svaka žena ima drugačije ciljeve, mogućnosti, iskustvo i polazišnu točku, zbog čega trening treba biti prilagođen upravo njoj.

Moj cilj je spojiti osobno iskustvo, stečeno znanje i individualni pristup kako bih ženama pomogla da sigurnije i kvalitetnije rade na svojim fitness ciljevima.

Veselim se novim poznanstvima i budućim suradnjama.

📍 Split | Treninzi za žene