Stjepan Žabčić

“Imao sam priliku surađivati sa Stjepanom kroz period od godinu dana kao klijent bez prethodnog iskustva u vježbanju. Odrađivali smo treninge redovito kroz street workout u povremenoj kombinaciji s teretanom. Stjepan je izuzetno metodičan, u vrlo kratkom roku smo postigli značajan napredak i ostvarili ciljeve koje smo zadali. Zaista svaka preporuka za trenera!”

“Trener sa znanjem i iskustvom koji se prilagođava tvojim mogućnostima i željama da skupa dođete do najboljeg cilja. U našoj suradnji najviše sam naučio da manje je više. Vjeruj,radi,odmaraj drži se plana i rezultati će doći.”

“Prije početka suradnje bio sam totalni početnik i nisam imao nikakvog iskustva s teretanom. Trener mi je od početka sve objasnio i pokazao kako pravilno izvoditi vježbe, tako da danas mogu trenirati potpuno samostalno. Rezultati su vidljivi, a bolova koje sam prije imao više nema. Pristup je opušten i definitivno bih ga preporučio drugima.”

“Sve pohvale za Stjepana! Jako je pristupačan, susretljiv i uvijek spreman pomoći, objasniti i pokazati ako nešto ne znam ili ne radim pravilno. Treninzi su odlično osmišljeni i vidi se koliko je predan svom poslu. Posebno mi se sviđa što svakome pristupa individualno i prati napredak, a tjedni osvrti su odličan način da se vidi što je dobro i na čemu još treba raditi. Sve u svemu, jako sam zadovoljna i definitivno bih ga preporučila! 😊”

“Prije nego što sam stupila u kontakt s trenerom Stjepanom, bila sam jako zbunjena svim sadržajima na internetu o treninzima i prehrani koji su često bili kontradiktorni, pogotovo s obzirom na moje stanje. Imala sam 20 kg viška zbog inzulinske rezistencije. Unatoč raznim treninzima, programima prehrane i suplementima, ništa nije davalo rezultate i osjećala sam se bespomoćno. Naišla sam na Stjepanov program preko Instagrama, gdje sam mu se javila tražeći pomoć. Vrlo mi je brzo odgovorio i odgovorio na sve moje nedoumice, osmislivši program koji je bio specifičan za moje stanje. Uzeo je u obzir sve moje fizičke specifičnosti, prilagođavao treninge na tjednoj bazi, objašnjavao mi sve materijale i uvijek bio tu za sva moja pitanja i nedoumice. Bio je iznimno strpljiv, uviđavan i profesionalan, a uz to je imao jako topao i prijateljski pristup. Davao mi je podršku i razumijevanje, što mi je jako značilo. Svi njegovi materijali i cijeli program iznimno su kvalitetni, jednostavni za razumjeti i sveobuhvatni. Nakon kratkog vremena krenuli su se vidjeti rezultati te sam nakon više od šest mjeseci suradnje, uz nastavak provođenja treninga i prehrane prema njegovom programu, u deset mjeseci uspjela skinuti svih 20 kg viška. Pritom sam očuvala mišićnu snagu, a moja inzulinska rezistencija vratila se u normalu. Iznimno sam zahvalna treneru Stjepanu, koji me prvenstveno saslušao i bio mi podrška kroz cijeli proces. Njegovi treninzi bili su individualizirani prema mojim potrebama, mogućnostima i životnim situacijama u kojima sam se snalazila. Da skratim, Stjepanov bih program preporučila svima koji su se izgubili u silnim savjetima fitness industrije i žele pronaći kvalitetan program koji donosi rezultate uz trud i napor, kao i trenera koji će im biti podrška u svemu tome. Sve pohvale!!!”

“Stjepan nam je bio privatni trener skoro 2 godine. Od samog početka je imao drukčiji pristup prema svojim klijentima, radio je treninge prema mojim mogućnostima i ciljevima. Treninzi nisu izgledali samo “dodi, odradi i otidi” nego je uvik bilo odlične atmosfere, smijeha, motivacije, zbog čega je lakše biti ustrajna i redovita na treningu. Osim što je odličan trener i stručan u onome što radi, stvarno je super osoba i netko s kim je gušt trenirati i slušati njegove savjete. Najtoplije preporuke za Stjepana🤗”

“Sa Stjepanom sam krenula trenirati prvenstveno dinamike posla koji mi je ostavljao malo prostora i vremena za kvalitetne treninge. Trebali su mi strukturirani treninzi koji će me kondicijski i motorički ojačati i za sve ostale aktivnosti kojima se bavim, što smo definitivno uspjeli postići. Drugi dio naših treninga bio je usmjeren na predoperativnu pripremu, gdje se Stjepan stvarno dodatno angažirao oko prilagodbe programa i pripreme za ono što me čekalo. Sada, tijekom oporavka i fizikalne terapije, definitivno vidim koliko mi je ta priprema pomogla. Ako tražite trenera koji ne radi sve po šabloni, koji je kreativan u planiranju treninga, prati vaš napredak i uvijek je spreman dodatno nešto naučiti i prilagoditi trening vašim ciljevima – Stjepan je pravi izbor. 😊”

“Stjepan ima osjećaj za ljude i trudi se kroz individualni pristup i znanje koje ima maksimalno napraviti plan treninga za svakog pojedinca, sviđa mi se sto pazi na formu izvođenja vježbi i korigira ako treba i sto puta. Najveća promjena koju sam ostvario s njim bila je to sto sam zavolio ici u gym. Zahvalan sam sto sam imao priliku surađivati s njim i preporučam ga od srca.”

“Prije početka suradnje sa Stjepanom nisam bio posebno aktivan u treniranju onda sam jednostavno željeo početi trenirati ali nisam imao točnu ideju kako tako da sam odlučio početi suradnju sa Stjepanom jer sam bio uvjeren da će mi biti lakše tako i na kraju je to ispala odlična ideja. Sa njime sam postigao neke elemente koje nisam mogao prije izvesti kako u teretani tako i u streetworkoutu. A zbog svojega posla dosta treninga sam morao odrađivati i doma što je uspio izbalansirati. Svakako bih ga preporučio najviše zbog pristupa klijentima koji je prijateljski ali dosta poslovno korektan i naravno zbog njegove posjećenosti tvojoj osobnoj promjeni.”

“Moja suradnja sa Stjepanom traje 3 mjeseca i u ta 3 mjeseca samo kućnih treninga izgubila sam 7kg. Na početku sam imala manijak energije,bolove u kralježnici i ramenu. Nakon ova 3 mjeseca imam manje kilograma, puno više energije i samopouzdanja. Svaki trening prilagođava pojedincu i uvijek je dostupan za bilo kakav savjet ili pomoć.”

“Prije nego što sam krenuo u trening program sa Stjepanom imao sam 110 kilograma i bio umoran, bezvoljan, i stalno gladan i nezdravo se hranio. Nakon nekoliko mjeseci rada sve se to promijenilo i smršavio sam na 75 kilograma, počeo puno zdravije jesti i imao puno više energije. Stjepanov pristup radu je polagan i kontinuiran, ne sili neke lude rutine i teške treninge nego krene s lakšim stvarima te svaki tjedan polako pojačava tempo, ali sve u mogućnostima i sposobnostima onoga kojeg trenira. Stjepan je jako savjestan oko svog pristupa i uvijek na vrijeme slaže i updatea treninge za svakog svojeg korisnika odmah ujutro u ponedjeljak na početku tjedna kako bi korisnici imali maksimalno vremena da odrade treninge. Svima preporučam Stjepana kao trenera, meni je puno pomogao, siguran sam da će i vama🫶🫶🫶.”

“Stjepan je prvenstveno predivna osoba, a onda i trener. Prije naše suradnje nisam nikada uspjela zadržati motivaciju za trening više od tjedan dana, sada treniramo skoro godinu dana zajedno i uspjela sam zadržati motivaciju i napravili smo velike rezultate, prvo smo krenuli sa kućnim treninzima i samo sa vlastitim tijelom i postepeno smo došli do ogromnih promjena. Sigurna sam da se sama, nikad ne bi dovela u ovu formu u kojoj sam danas, bolovi koje sam imala u leđima su potpuno nestali. Dobila sam zdravo tijelo, zdravlje prehrambene navike, više samopouzdanja i vjere u sebe. Stjepan je trener kojeg svatko želi imati, radi individualno, strpljiv je i brižan. Ali te natjera na promjenu koja ti je potrebna. Svaka preporuka 10/10 🤗”

“Stjepana mogu iskreno preporučiti kao privatnog trenera. Ono što mi se najviše svidjelo je njegov realan pristup treningu. Nema praznih obećanja ni "čudesnih" metoda – sve se temelji na znanju, strpljenju i kontinuiranom radu. Program treninga i prehrane prilagodio je meni i mojim ciljevima, redovito pratio moj napredak te po potrebi prilagođavao treninge. Posebno cijenim to što je uvijek spreman objasniti zašto se nešto radi, umjesto da se slijepo prate trendovi. Ako tražite stručnog i profesionalnog trenera koji gradi dugoročne rezultate, mogu ga bez zadrške preporučiti.”

“Prije suradnje sa Stjepanom nisam redovito trenirala par godina, a motivacije za trening nije bilo. Najveca promjena tijekom nase suradnje bila je ta da me svojim pristupom potaknuo na ponovno bavljenje sportom, a nacinom na koji pristupa klijentu, strpljivo i profesionalno, dolazi do vidljivih rezultata.”

“Stjepan nudi savršen spoj opuštene atmosfere, smijeha i poštenog treninga. Njegovi planovi nikad nisu monotoni, a gura vas do krajnjih granica zato što stvarno vjeruje u vas. Rezultati su došli s vremenom, neizmjerno sam snažnija, a postotak mišićne mase mi je vidljivo porastao. Apsolutno najbolji izbor!”

“Od početka naše suradnje stvarno smo jako puno napredovali. Promjene vidim ne samo fizički, nego i u tome kako se osjećam. Imam puno više energije, zadovoljnija sam sobom, sretnija i općenito se puno bolje osjećam. Jako sam zadovoljna Stjepanovim pristupom i našom suradnjom. Uvijek je tu za sva pitanja i sve lijepo objasni. Definitivno bih ga preporučila svakome tko želi raditi na sebi i imati nekoga tko će ga kroz cijeli proces pratiti i podržavati. 😊💪🏼”

“Nakon višegodišnje borbe s kilogramima, vježbanjem i raznoraznim dijetama, pronašla sam rješenje. Stjepan je dečko pun entuzijazma koji se ne boji izazova, pa čak i kada se radi o bivšoj sportašici koja zadnjih 10 godina nije vježbala, voli jesti više od ičega i ponekad je lijena. Od početka programa Stjepan je bio razuman, susretljiv, strpljiv te ustrajan, zna slušati i dobro procijeniti što ti treba. Počeli smo malim koracima bez rigoroznih rezova te povećanjem svakodnevnih koraka, kretanja te minimalnim promjenama u prehrani, zbog kojih mi se učinilo da se ne mijenja ništa a promijenilo se dosta toga. Stjepan je u potpunosti posvećen meni, mojim potrebama, mogućnostima i ograničenjima. Mora topla preporuka za svakoga tko želi početi vježbati, a ne zna kako.”

“Vodič za prehranu je super! Taman sam pročitao te ima baš puno materijala i korisnih stvari. Sviđa mi se što si ubacio primjere obroka za ujutro, popodne i navečer da svaka osoba ima orijentaciju za obroke. Isto mi je top što si ubacio linkove za recepte na tiktoku i youtube-u. Video predavanje je također korisno jer mi je lakše upijati informacije preko videa dok neko priča nego čitati.”

“Prvenstveno mi se sviđao način treninga i organizacija. Vježbe koje su bile u programu su super te sam doživio veliki napredak u ovih 8 tjedana suradnje. Nakon svakog treninga mi je trebalo dosta vremena da dođem na svoje kako je trening bio dobar i jak. Također, svidjela mi se Stjepanova komunikacija i pristupačnost.”