Bruno Hemen

Osobni trener sam od 2019. godine i radim s početnicima, rekreativcima i sportašima, uživo u Zagrebu i online.

Sportašima radim kondicijsku pripremu uz treninge u klubu: nogomet, tenis, padel i pripremu za skijašku sezonu. Radimo na snazi, brzini, eksplozivnosti i prevenciji ozljeda, a plan usklađujem s tvojom sezonom.

Rekreativcima i početnicima program slažem prema cilju, rasporedu i tempu, bilo da želiš skinuti kilograme, ojačati leđa ili se vratiti u formu nakon pauze. Uz trening radim i plan prehrane, a napredak redovito mjerimo, pa uvijek znaš gdje si.

Nogomet sam igrao 15 godina, a danas igram tenis i natječem se na turnirima. Zato znam što sport traži od tijela.

Treniramo jedan na jedan, u paru, u maloj grupi ili online. Prve konzultacije su besplatne.