Valerija Požega
Fitness trenerica iz Zagreba
O MENI
Trenerica kojoj je kretanje prirodno okruženje, bilo da je to na planinskom vrhu, biciklu ili dvorani.
Kroz godine bavljenja baletom, klizanjem, atletikom, razvila sam duboko razumijevanje pokreta, discipline i izdržljivosti. Danas, to iskustvo prenosim na svoje klijente, bez obzira na njihovu dob i početnu kondiciju.
Specijalizirana sam za rad s trudnicama te korektivne vježbe za kralježnicu i prevenciju osteoporoze. Uz pomoć oko prehrane i fokus na mobilnost, tu sam da osmislim siguran plan jer vjerujem da je zdravlje jedini pravi temelj za sretan život.
Pristup treningu
Prenatalno i postnatalno vježbanje, Fitness, Pilates, Rehabilitacija, Nutricionizam, Fit mama, Kućni trening
Oblik suradnje
Online, Individualni trening uživo
Lokacija
Zagreb
-
- THE Fitness Mamutica – Ul. Božidara Magovca 15
-
THE Fitness Zavrtnica, Zavrtnica 17
Cijena online treninga
Po dogovoru
Cijena treninga uživo
20€ do 25€/trening
O MENI
Trenerica kojoj je kretanje prirodno okruženje, bilo da je to na planinskom vrhu, biciklu ili dvorani.
Kroz godine bavljenja baletom, klizanjem, atletikom, razvila sam duboko razumijevanje pokreta, discipline i izdržljivosti. Danas, to iskustvo prenosim na svoje klijente, bez obzira na njihovu dob i početnu kondiciju.
Specijalizirana sam za rad s trudnicama te korektivne vježbe za kralježnicu i prevenciju osteoporoze. Uz pomoć oko prehrane i fokus na mobilnost, tu sam da osmislim siguran plan jer vjerujem da je zdravlje jedini pravi temelj za sretan život.
ŠTO DOBIVAŠ U RADU SAMNOM
- individualizirani program treninga
- individualizirani plan prehrane
- podrška i motivacija kroz cijeli proces
ŠTO DOBIVAŠ U RADU SAMNOM
- individualizirani program treninga
- individualizirani plan prehrane
- podrška i motivacija kroz cijeli proces
CERTIFIKACIJE I POSTIGNUĆA
- fitness učilište
- kineziološki fakultet-sportska rekreacija
- certifikat za prenatalno i postnatalno vježbanje
CERTIFIKACIJE I POSTIGNUĆA
- fitness učilište
- kineziološki fakultet-sportska rekreacija
- certifikat za prenatalno i postnatalno vježbanje
Pronašao si trenera s kojim želiš raditi?
Odlično !
Kako bi s Valerijom dogovorio/la suradnju, javi joj porukom na WhatsApp ili na mail valerijapozega82@gmail.com