Instagram@tomislavsabic Webtomislavsabic.com

Tomislav Šabić

Fitness i kondicijski trener | Nutrition

Ivanic-grad

Dostupan

Ja sam Tomislav Šabić, stručni prvostupnik kineziologije (univ. bacc. cin.), fitness i kondicijski trener te nutricionistički savjetnik.

Pomažem ljudima svih dobnih skupina unaprijediti zdravlje, fizičku formu i kvalitetu života kroz individualno prilagođene treninge i prehranu.

Želite li izgubiti višak kilograma, oblikovati tijelo, izgraditi mišićnu masu, povećati snagu i kondiciju ili jednostavno ostati zdravi, aktivni i pokretljivi, zajedno ćemo pronaći pristup prilagođen vašim ciljevima i mogućnostima.

Svoje znanje temeljim na završenom studiju kineziologije na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, Precision Nutrition certifikaciji i brojnim dodatnim edukacijama.

Uz više od 10 godina iskustva, naglasak stavljam na individualan pristup treningu i prehrani, pravilnu izvedbu vježbi, praćenje napretka i održive rezultate.

Nudim individualne treninge, kondicijsku pripremu sportaša, online coaching i planiranje prehrane.

Vaš cilj. Moje znanje. Naš zajednički rezultat.

Pristup treningu

Kondicijski treningFitnessZdravstvena kineziologijaNutricionizam

Oblik suradnje

Individualni trening uživoOnlinePoluindividualni trening uživo

Cijene

Uživo - individualnoPo dogovoru

Online - individualno110€-150€/mjesec

Društvene mreže

Instagram@tomislavsabic Webtomislavsabic.com

GODINA ISKUSTVA

260+

KLIJENATA

Što dobivaš

Individualno prilagođen program treninga
Individualno planiranje prehrane
Stručno vođenje treninga uživo
Online podrška i praćenje putem aplikacije
Učenje pravilne tehnike izvođenja vježbi
Kontinuirano praćenje rezultata i napretka
Redovita prilagodba treninga i prehrane
Razvoj snage, mišićne mase i kondicije
Edukacija o treningu i pravilnoj prehrani
Kontinuirana stručna podrška i motivacija

Često postavljana pitanja

Moram li imati prethodno iskustvo s treniranjem?

Ne. Radim i s potpunim početnicima i s iskusnim vježbačima. Trening prilagođavam vašoj trenutnoj fizičkoj spremi, mogućnostima i ciljevima.

Kako funkcioniraju individualni treninzi uživo?

Treninzi uživo održavaju se u Ivanić-Gradu. Termine i lokaciju dogovaramo ovisno o vašoj želji i mogućnosti. Trening započinjemo procjenom vaših ciljeva, iskustva i fizičkih mogućnosti. Svaki trening prilagođen je vama, a tijekom cijelog procesa vodim računa o pravilnoj tehnici, intenzitetu i postupnom napretku.

Jesu li treninzi prilagođeni mojoj dobi i fizičkim mogućnostima?

Naravno! Trening nije rezerviran samo za mlade i već utrenirane osobe. Program prilagođavam vašoj dobi, zdravstvenom stanju, fizičkoj spremnosti i individualnim potrebama. Cilj je sigurno i postupno napredovati.

Kako funkcionira online coaching?

Online coaching se odvija putem moje aplikacije "TS Coaching", kojoj imate pristup na svom mobitelu. Dobivate individualni program treninga, plan prehrane, praćenje napretka i redovitu podršku. Sve se prilagođava vašim ciljevima, mogućnostima i životnom rasporedu. Ukoliko ste zainteresirani za takav oblik suradnje, ispunite upitnik na mojoj web stranici www.tomislavsabic.com

Mogu li trenirati ako imam zdravstvenih ograničenja?

U mnogim slučajevima da, uz prethodnu procjenu mogućnosti i odgovarajuću prilagodbu treninga. Važno mi je upoznati vaše zdravstveno stanje i ograničenja kako bismo trening provodili sigurno. Kada je potrebno, prethodno je potrebna suglasnost liječnika ili suradnja s odgovarajućim zdravstvenim stručnjakom.