Stjepan Glad

Ja sam Stjepan Glad, kineziterapeut i osobni trener s više od 10 godina iskustva te osnivač privatne teretane Sanguis u Rijeci.

Specijaliziran sam za individualni rad s početnicima, rekreativcima i osobama koje žele poboljšati zdravlje, snagu, kondiciju i kvalitetu života. Posebno iskustvo imam u radu s osobama koje imaju bolove u leđima, rehabilitacije ozljeda i posljedice sjedilačkog načina života.

Moj pristup temelji se na prilagodbi treninga vašim mogućnostima, početnoj kondiciji, iskustvu i ciljevima.

Ne vjerujem u brza rješenja, ekstremne dijete ni nepotrebno iscrpljivanje. Vjerujem u umjerenost, dosljednost i stvaranje zdravih navika koje možete održavati cijeli život.

Cilj mi je da se osjećate bolje, budete snažniji i dugoročno ostanete aktivni.

Treninzi se održavaju u privatnoj teretani Sanguis u Rijeci, uz individualan pristup i fleksibilne termine.