Preskoči na sadržaj

Leon Rogina - Rogina Rehab

Rehabilitacija i individualni treninzi

Osijek
DostupanOdgovara za ~ 13 h

Magistar sam fizioterapije i licencirani fitness trener s godinama iskustva u rehabilitaciji sportskih ozljeda te treniranju rekreativaca i potpunih početnika. Višestruki sam hrvatski rekorder u powerliftingu i osvajač brojnih medalja i pehara te imam duboko poznavanje treninga snage, jakosti i hipertrofije.

Nudim individualne treninge, sportsku pripremu i rehabilitaciju ozljeda kod rekreativaca i aktivnih sportaša u privatnoj teretani na adresi Ivana Gundulića 5 u Osijeku.

Mnoštvo recenzija dosadašnjih klijenata kao i slike teretane možete pronaći na Rogina Rehab google stranici i mom instagram profilu.

Detaljne usluge:

Individualni treninzi za:

🔹Potpune početnike koji žele na pravilan i siguran način početi s vježbanjem u teretani

🔹Rekreativce s prethodnim iskustvom koji svoje performanse žele podići na višu razinu

🔹Sportska priprema tijekom i izvan sezone (snaga i hipertrofija)

Rehabilitacija ozljeda:

🔹Operacije i ozljeda ligamenata

🔹Ozljede tetiva i mišića

🔹Uganuća i iščašenja zglobova

🔹Bolovi u leđima i ozljede kralježnice

🔹Vraćanje snage i opsega pokreta nakon skidanja gipsa i longete

Pristup treningu

FitnessRehabilitacijaPowerliftingPowerbuilding

Oblik suradnje

Individualni trening uživoOnlinePoluindividualni trening uživo

Cijene

Uživo - individualno20€-25€/sat

20% popusta za studente i umirovljenike

Onlinedo 100€/mjesec

Popust za paket od 3 mjeseca

Društvene mreže

7
GODINA ISKUSTVA
300+
KLIJENATA
2016. 2017. 2020.
PRVAK HRVATSKE U PL
15
DRŽAVNIH REKORDA U PL

Recenzije

Sve pohvale za stručnost, podršku i savjete koje sam dobila kroz tri mjeseca individualno vođenih treninga. Svakome za preporuku, ako želite znati kako pravilno vježbati, koje vježbe su najučinkovitije a dovode vaše tijelo u zdravu i lijepu formu. Moje najbolje iskustvo u treninzima do sad, općenito. Hvala ti, Leone!

Magdalena Mandura

Leon je izvrstan trener i fizioterapeut, preporucujem ga svima, pogotovo onima koji zele izgraditi snagu ili se rijesiti bolova. Pomogao mi je da podignem svoju snagu do te mjere da mi je tesko povjerovati, a najlude od svega u jako kratkom periodu, takoder mi je i pomogao da se rijesim bolova koje sam dugo imao..sve u svemu radim kao trener i sam i puno sam naucio od njega on je moj trener, ali i mentor!

Martin Skok

Javila sam se zbog ponavljajuće boli u koljenu. Kao weightlifterica, nisam znala hoću li moći normalno trenirati, a kamoli natjecati se. Nakon konzultacija, smjernica i vježbi koje sam dobila - em sam odradila natjecanje, em napravila life time PR. Prezadovoljna sam, hvala ti :)

Đurđica Mijanović

Dolazak u Rogina Rehab bio je jedna od boljih odluka koje sam donijela za svoje zdravlje. Nakon godina bez aktivnosti, ponovno sam stekla snagu i osjećam se puno pokretljivije. Bolovi u leđima i nogama su se smanjili, a zahvaljujući stručnom vodstvu i individualnom pristupu kvaliteta mog života je znatno bolja. Ugodna atmosfera i profesionalnost su dodatni razlog za preporuku..

Branka Stivi

Leon je vrhunski stručnjak u svom području! Sanirao je moju ozljedu donjih leđa sa čučnja i vratio me starim kilažama bez boli unutar 2 tjedna. Preporuka svakom!

Antonio Radic

Što dobivaš

  • Trening u privatnom prostoru bez gužvi i čekanja
  • Plan treninga prilagođen vašim mogućnostima, željama i ciljevima
  • Bogato iskustvo u treniranju početnika i rekreativaca
  • Godine iskustva u rehabilitaciji bolova i ozljeda
  • Garantiran napredak

Certifikacije i postignuća

Instruktor fitnessa u teretani

Sveučilišni magistar fizioterapije

Reconciling biomechanics with pain science

Non-operative ACL masterclass - Learn physio

Art and science of patient interview

Making a musculoskeletal diagnosis

Disc pathology & sciatica

Patella tendinopathy

Return to play

Clinical reasoning in pain management

Exercise and pain

Know pain

Svi verificirani

Teretane

Istaknute objave