Krešimir Vudrag

“Najveći izazov i upitnici u glavi na početku procesa skidanja kilograma bili su vezani za prehranu i vrijeme. Kako ću pronaći, uz svoj dnevni raspored, vrijeme za vježbu i kako ću se snaći s prehranom. Oduševljena sam što za vrijeme deficita uopće ne osijećam glad, jer kad sam gladna nisam svoja. Odgovara mi fleksibilnost u prehrani, sretna sam što nema izbacivanja namirnica iz jelovnika, što ne moram sebi posebno kuhati, a najsretnija sam što centimetri i kilogrami idu nizbrdo. Hvala Krešo što mi izlaziš u susret sa terminima treninga uz moj ludi raspored. Osvijestio si me o prehrani, to mi je bila najveća nepoznanica. Prilagođavaš treninge mom trenutnom stanju i nalaziš trikove kojima uspijevam odraditi neku vježbu za koju sam mislila da nikad neću uspjeti. Kao trener ispunio si i više od mojih očekivanja tako da idemo dalje.”

“Dosla sam sa bolnim ledjima. Nakon nekoliko treninga, bol se poprilicno smanjila. Nisam mogla vjerovati da se dugogodisnja bol moze tako kvalitetno rijesiti. Vjezbe su zaista efikasne, a trener strpljiv i pouzdan. S vremenom je bol potpuno nestala. Osjecam se kao nova osoba.”