Ana Špac

Bok, moje ime je Ana Špac, studentica sam fizioterapije i certificirana trenerica. Treninge održavam u teretanama Gibi Gibi 1 i Gibi Gibi 2, te online, a postoji i mogućnost kupnje individualiziranog programa treninga na mojoj web stranici: https://trainingowl.site/

Treninzi su potpuno prilagodeni potrebama, mogučnostima i željama svake osobe - od onih koji nikada nisu ušli u teretanu preko naprednih vježbača do natjecateljskih sportaša. Naime, trening je raznovrstan pojam, a ako ga pažljivo isplaniramo možemo ostvariti vrlo specifične ciljeve. Povećanje snage i jakosti, oblikocanje tijela, gubitak kilograma, unaprijedenje zdravlja, poboljšanje sportskih preformansi i prevencija ozlijeda samo su neki od njih.