Ante Rogić

Ante Rogić

Uklopite Fitness u život, a ne život u Fitness

O MENI

Rođen sam 30.11.1991 godine

Prije nego što sam se počeo baviti fitnesom i trenerskim poslom, radio sam mnogo drugih poslova koji nisu imali veze sa sportom i fitnessom. Ali kada sam odmah shvatio da će sport biti sastavni dio mog života počeo sam sa intenzivnim edukacijama i seminarima.

Osnovnu i srednju školu završio sam u Zadru gdje sam i odrastao. Upisujem se u fitness studio Level up u Zadru ciljem da se unaprijedim u trenerskom poslu.

Prvi dodir s fitnesom imao sam u dvadesetim godinama života s tadašnjih 26 godina kad sam počeo vježbati sklekove i ostale vježbe kod kuće, a nedugo potom i prvi put ušao u improviziranu teretanu u jednoj osnovnoj školi u Zadru.

Od samog početka počeo sam sakupljati informacije o treningu, prehrani i dodacima prehrani sa raznih formula, portala ili od iskusnijih vježbača i trenera s ciljem da unaprijedim svoje sposobnosti, zdravlje i fizički izgled koji je danas samo “šećer na kraju” sve to prenijeti i na ostalo, prvenstveno na klijente.

Imam završenu Basic PRO certifikaciju za provođenje individualnih, poluindividulni, i grupnih treninga kao i Wayflex seminar
u Basic Gym One

Svoju ljubav prema sportu uskladio sam sa ljubavlju prema kuhanju pa tako iz moje “kuhinje” izlaze izvrsni recepti za zdrave obroke.

Osim teretana i treninga s utezima volim kampiranje, plivanje, ronjenje, planinarenje itd.

Pristup treningu

Fitness, Bodybuilding, Kondicijski trening,  CrossFit, Rehabilitacija, Kućni trening

Oblik suradnje

Online, Individualni trening uživo, Poluindividualni trening uživo, Grupni trening uživo

Lokacija

Zadar

Cijena online treninga

65€ do 90€/mjesec

Cijena treninga uživo

više od 25€/trening

O MENI

Rođen sam 30.11.1991 godine

Prije nego što sam se počeo baviti fitnesom i trenerskim poslom, radio sam mnogo drugih poslova koji nisu imali veze sa sportom i fitnessom. Ali kada sam odmah shvatio da će sport biti sastavni dio mog života počeo sam sa intenzivnim edukacijama i seminarima.

Osnovnu i srednju školu završio sam u Zadru gdje sam i odrastao. Upisujem se u fitness studio Level up u Zadru ciljem da se unaprijedim u trenerskom poslu.

Prvi dodir s fitnesom imao sam u dvadesetim godinama života s tadašnjih 26 godina kad sam počeo vježbati sklekove i ostale vježbe kod kuće, a nedugo potom i prvi put ušao u improviziranu teretanu u jednoj osnovnoj školi u Zadru.

Od samog početka počeo sam sakupljati informacije o treningu, prehrani i dodacima prehrani sa raznih formula, portala ili od iskusnijih vježbača i trenera s ciljem da unaprijedim svoje sposobnosti, zdravlje i fizički izgled koji je danas samo “šećer na kraju” sve to prenijeti i na ostalo, prvenstveno na klijente.

Imam završenu Basic PRO certifikaciju za provođenje individualnih, poluindividulni, i grupnih treninga kao i Wayflex seminar
u Basic Gym One

Svoju ljubav prema sportu uskladio sam sa ljubavlju prema kuhanju pa tako iz moje “kuhinje” izlaze izvrsni recepti za zdrave obroke.

Osim teretana i treninga s utezima volim kampiranje, plivanje, ronjenje, planinarenje itd.

ŠTO DOBIVAŠ U RADU SAMNOM
  • Klijentima sam dostupan 24/7
  • Početne online konzultacije, upoznavanje i dogovor oko programa treninga namijenjenog osobi
  • Individualno sastavljen program treninga prema vlastitim preferencijama – treninzi vlastitom težinom, s opterećenjem, u fitnes centru ili kod kuće, uključivanje omiljenog tipa tjelesnog vježbanja u plan
  • Maksimalnu prilagođenost pojedincu
  • Tjedni plan treninga sastavljen od biranih vježbi s uputama i videozapisima
  • Stalnu podrška tijekom trajanja programa (na WhatsApp-u i na mailu)
  • Korekciju forme izvođenja vježbi (na temelju poslanih videozapisa)
  • Tjedno praćenje napretka i refleksiju
  • Smjernice za kvalitetniju prehranu – Tvoj vodič za balansiranu prehranu za cijeli život
ŠTO DOBIVAŠ U RADU SAMNOM
  • Klijentima sam dostupan 24/7
  • Početne online konzultacije, upoznavanje i dogovor oko programa treninga namijenjenog osobi
  • Individualno sastavljen program treninga prema vlastitim preferencijama – treninzi vlastitom težinom, s opterećenjem, u fitnes centru ili kod kuće, uključivanje omiljenog tipa tjelesnog vježbanja u plan
  • Maksimalnu prilagođenost pojedincu
  • Tjedni plan treninga sastavljen od biranih vježbi s uputama i videozapisima
  • Stalnu podrška tijekom trajanja programa (na WhatsApp-u i na mailu)
  • Korekciju forme izvođenja vježbi (na temelju poslanih videozapisa)
  • Tjedno praćenje napretka i refleksiju
  • Smjernice za kvalitetniju prehranu – Tvoj vodič za balansiranu prehranu za cijeli život
CERTIFIKACIJE I POSTIGNUĆA
  • Basic PRO certifikat za provedbu individualnih, poluindividulni i grupnih treninga
CERTIFIKACIJE I POSTIGNUĆA
  • Basic PRO certifikat za provedbu individualnih, poluindividulni i grupnih treninga

ISTAKNUTE OBJAVE

Ante Rogić - potvrda
Basic Gym One - Ante Rogić

Pronašao si trenera s kojim želiš raditi?

Odlično !

Kako bi s Antom dogovorio/la suradnju, javi mu se porukom na WhatsApp ili porukom na e-mail anterogic91@gmail.com